SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Ektomorfik

    Post
    Trening w domu

    [...] w wiadrze z piaskiem ale ono wydaje się trochę wątpliwe czy naprawdę się je opłaca robić ( http://www.sfd.pl/Fantastyczne_przedramiona%21%21%21%21-t246472.html ) czy lepiej jakieś inne jak tak to jakie ? Ćwiczę większość partii mięśni ale chciałbym się bardziej zająć jeszcze tym przedramieniem bo mi strasznie przeszkadza. A tak zbaczając trochę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2013-07-30 01:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micmil- ktoś powiedział że chce trenować? nie wypowiadaj sie już ty napiszałes cwiczenia raz lub dwa w tygodniu masz problemy jak ktos ci pisze prawde wiec rob jak chcesz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2014-01-03 16:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micmil- ktoś powiedział że chce trenować? nie wypowiadaj sie już ty napiszałes cwiczenia raz lub dwa w tygodniu masz problemy jak ktos ci pisze prawde wiec rob jak chcesz pozdrawiam A powiesz mi gdzie tak napisałem ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2014-01-03 17:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylne aktony barków

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nugat kolega sie pyta o konkretne cwiczenie wiec jak jakies znasz to napisz , bo aktywnosc na forum nie polega na wpisywaniu w kazdym temacie byle czego byle post nabic ale o udzielenie konkretnej odpowiedzi dlatego jak czegos nie wiem to wogóle nie pisze a ak widze ty w kazdym temacie wpisujesz byle co byle coś napisac ..... ....... bez urazy ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2012-05-03 10:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban bo życzyłem zdrowia?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zostałeś zabanowany na forum Sportowe Forum Dyskusyjne Powód :Glupota Do dnia: 2007-09-01 02:21:27 Ktoś chyba sam jest głupi jak jako powód piszę takie coś Teraz nikt już się pod tym banem nie podpiszę bo okaże się że za ten sam powód powinien być zbanowany.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2007-08-30 17:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę źle określiłem cenę . chodzi mi o bardzo tani właśnie taki jak ten mc60 komuś przeszkadza bez niczego i za 10 zł chce sprzedać lecz nie ma sim locka na plusa a mi się nie chce bawić wiec jak ktoś ma coś taniego to niech pisze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-05-05 13:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tu mogę nie mieć racji bo nie wiem w którym roku powstało kyokushin taekwondo powstało w 51 roku, ale mówię o latach późniejszych. Nie mam na myśli tego że w taekwondo były jakieś super techniki nożne nie spotykane w karate kyokushin, ale jak by metodyka czy podejście do walki z użyciem nóg, sposób ich wykorzystania. Bo techniki w taekwondo i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2017-03-19 13:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiedziałem ,że odblok pisze się odblock, wow ale cool!!! 6-8 deci, to raz ma 8 a jak zgubi ma 6? "Krutko" i na temat widzę. Zmieniony przez - leonstar w dniu 2004-09-12 23:00:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2004-09-12 22:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAKATY ANIMAL + INNE

    Post
    Targowisko

    jak sa to duze plakaty to pisze sie na wszystkie odezwij sie na gg 6581050

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-06-03 12:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Sida Cordifolia + tussipect :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee, pisze jak byk (wydaje mi sie ze kiedys tego nie bylo): Sida Cordifolia Extract (whole herb) - 400 mg i dalej w tekscie etykiety ze produkt zawiera 3 mg czystej efedry.......VLAD IV co to za cudo polecasz???? civic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2003-09-23 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc (ustalenie diety)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomocy ponieważ mieszkam w obrębie malego miasteczka" a co to przeszkadza ? może masz dostęp do zdrowej, prawdziwej żywności a to już plus ! :-] Napisz wiek, jakieś przeciwwskazania, dostęp do siłowni / innych form aktywności, napisz czego nie cierpisz jeść. Mogę coś pomóc ale wieczorem, bo teraz siedzę w bibliotece i piszę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-06-02 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta na cyklu

    Post
    Doping

    [...] zostałem wyśmiany przez bronka-moderatora potem pyta mnie o diete i straszy dd a na koniec pisze coś o teściu .. Czy ktoś z tego forum może mi pomóc rozpisać odblok ? jak bym jechał standardem który ktoś mi napisał to też bym sie odblokowywał standardowo ale nie mam teścia w cyklu i nie wiem ile po ostatniej porcji deki wrzucić sermy .. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2008-01-25 10:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 12 razy Wymagania tycza sie poprawnego wykonania techniki bez obciazenia. Jesli robisz zalozona ilosc z obciazeniem to bardzo dobrze. Pisze po to bys nie zmarnowal ACT jak 90% osob podchodzacych do niego. Bo przechodzac na splita lub fbw zamiast "ulepszyc trening" zaczniesz dopiero sie uczyc cwiczen jesli nie ogarniesz podstaw.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2008-07-25 12:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek na powstrzymanie łachnienia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widocznie nie doczytałem bo mam a nie pisze ; p no carb najlepiej się sprawdza nie wiem czy dam radę z 1g jak na razie przyzwyczajam się do 3 będę stopniowo schodził a czerwiec -początek września redukcja/rzeźba a oprócz venoma ma któryś ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-04-08 09:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie chce mi sie robic duzo rzezcy ale co to ma byc ? to z twojej strony za pytanie.Poprosilem o rade jakiejs dobrej kreatyny i tyle.Masz problem z ta pomoca ? TomQ-mag-nie bede nic odpuszczal bo juz 2 mieisac trenuje to co pisze i miesnie mam rozgrzane i napompowane,teraz potrzebuje kretyny i wracam na silke.Podwojny efekt z treningu bede mial [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2010-12-11 18:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVELINE SLIM EXTREME 3D MEN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm koledze raczej chodziło o pozbycie się tkanki tłuszczowej, a nie pozbyciu się cellulitu, rozstępów itp. (jak w temacie: "Eveline slim extreme 3D MEN") Na opakowaniu pisze że redukuje tkankę tłuszczową, kształtuje mięśnie, ujędrnia i pielęgnuje. (żel aktywnie rzeźbiący) PYTANIE - czy ten żel na prawdę tak działa? Jakie są efekty? Czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2009-06-04 22:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przodem na skosie 12/10/8/8 - podciaganie sztangi wzdłóż ciała do brody stojąc 12/10/8/6 wydaje sie ze zaduzo seri, ale w atlasie pisze zeby kazdy akton traktowac raczej jak oddzielne miesnie (przynajmniej tak to zrozumialem) zresztą obserwujac niektore osoby na silowni to katuja bardzi jesz bardziej ... (ale to juz chyba przesada) CZY teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2004-08-26 14:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW Extra M.Rimbon vs J.Blachowicz

    Post
    Scena MMA i K-1

    Myśle ze mocne graund and paund czy jak to sie tam pisze... Janek zwycieży w parterze :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2008-08-28 10:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Errata treningu cyklicznego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a skoro mowa o cyklach to dasz rade Michail wrzucic przed poniedziałekiem kolejny cykl w II grupie? pisze w drugiej bo nie wiem jak stoja w innych cyklach;) pozdrawiam ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2004-01-03 22:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać? Mua Thay czy Bjj?

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli lubisz uderzac idz na Thai, jak chwytac to na BJJ. Ale skoro mowisz ze chcialbys isc na BJJ To idz na Bjj. A nie lepiej zastanowic sie o polaczeniu tych dwoch sportow ze soba ? Poczytaj duzo w archiwum wszystko tam pisze GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2003-09-19 18:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)